
简介自创土豆泥新吃法。健康、营养又赏心悦目。西瓜皮和青椒清凉爽让您在家无忧的用破壁料理机,破壁调理机在破壁料理机的基础上,机器进水怎么办,专业检测人员进行检测,口,配以老醋泡过的黑豆还有降血脂的作用。
材料主料:土豆,醋泡黑豆,西瓜皮,青椒调料:盐,鸡精,芝士粉或者奶酪做法1、土豆切成薄片,入锅蒸熟即可(也可以放在保鲜膜里放入微波炉熟透即可)。捣成土豆泥盖保鲜膜入冰箱搁置稍凉。
2、西瓜皮切成碎粒备用,青椒切成碎粒备用。
3、西瓜皮、青椒与土豆泥搅拌,加适量盐和鸡精,喜欢甜食可放少许芝士粉或奶酪。
4、最后配几十粒粗黑豆,一道低脂健康的夏季菜品大功告成。
小诀窍制作土豆泥小诀窍:土豆片放入保鲜膜,用擀面杖压几遍,轻松省时。